SOPHROLOGIE & RELAXOLOGIE

À vos côtés à chaque étape

 

LES BIENFAITS DE LA SOPHROLOGIE & RELAXOLOGIE

Créée par le Docteur Caycédo, médecin neurologue et psychiatre, les   bienfaits de la sophrologie sont aujourd'hui largement répandus : 

    - Gestion des émotions

    - Equilibre, sérénité et paix intérieure 

    - Libération du mal être et des angoisses, etc. 

L'ALLIANCE ENTRE LA SOPHROLOGIE & LES FLEURS DE BACH


En complément d’un suivi traditionnel de conseil en Fleurs de Bach 
dans le respect de la méthode élaborée par le Docteur Bach, les 
séances reposent sur une relaxation pour une rencontre florale 
spécialement conçue et adaptée à la personne en fonction de ses besoins émotionnels.

LES ATELIERS DE GROUPE AU CABINET OU DANS LA NATURE

Se mettre à l'écoute de son corps, atteindre un état de conscience harmonieux, retrouver une forme de sérénité, c'est ce que propose la sophrologie, une discipline complémentaire à différents traitements thérapeutiques. 

Comment se passe des ateliers en groupe ? Un moment d'échanges doux et bienveillant en petit groupe autour de thématiques diverses (confiance en soi, calme mental, etc). Plusieurs samedi par mois. Ateliers et programmes dans la newsletter mensuelle.


Pourquoi réaliser des ateliers dans la nature ? Les éléments de la nature permettent de mieux gérer les émotions. En régulant le flux énergétique du corps, la nature favorise un état émotionnel plus stable et plus neutre. Le tumulte intérieur se met en sourdine. Chaque mercredi à 19h de juin à septembre en forêt d'Aizenay.

 

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