SOPHROLOGIE & RELAXOLOGIE

À vos côtés à chaque étape

 

LES BIENFAITS DE LA SOPHROLOGIE & RELAXOLOGIE

Créée par le Docteur Caycédo, médecin neurologue et psychiatre, les   bienfaits de la sophrologie sont aujourd'hui largement répandus : 

    - Gestion des émotions

    - Equilibre, sérénité et paix intérieure 

    - Libération du mal être et des angoisses

    - Perte de poids, etc. 

L'ALLIANCE ENTRE LA SOPHROLOGIE -LES FLEURS DE BACH & L'AROMATHERAPIE


En complément d’un suivi traditionnel de conseil en Fleurs de Bach 
dans le respect de la méthode élaborée par le Docteur Bach, les 
séances reposent sur une relaxation pour une rencontre florale ou olfactive spécialement conçue et adaptée à la personne en fonction de ses besoins émotionnels.

LES ATELIERS DE GROUPE AU CABINET OU DANS LA NATURE

Se mettre à l'écoute de son corps, atteindre un état de conscience harmonieux, retrouver une forme de sérénité, c'est ce que propose la sophrologie, une discipline complémentaire à différents traitements thérapeutiques. 

Comment se passe des ateliers en groupe ? Un moment d'échanges doux et bienveillant en petit groupe autour de thématiques diverses (confiance en soi, calme mental, etc). Plusieurs samedi par mois. Ateliers et programmes dans la newsletter mensuelle.


Pourquoi réaliser des ateliers dans la nature ? Les éléments de la nature permettent de mieux gérer les émotions. En régulant le flux énergétique du corps, la nature favorise un état émotionnel plus stable et plus neutre. Le tumulte intérieur se met en sourdine. Chaque mercredi à 19h de juin à septembre en forêt d'Aizenay.

 

INSTANT NEZ : UN RDV MENSUEL EN LIGNE

"Notre corps est notre jardin et notre volonté est le jardinier" (William Shakespeare)


Je vous propose chaque mois en ligne une séance de relaxation pour un voyage intérieur et une rencontre entre une émotion, une fleur de Bach et une huile essentielle.


L'objectif de cette séance est de planter à l'intérieur de chacun de nous les graines de notre jardin intérieur, les graines des émotions que nous souhaitons voir grandir et pousser.

Modalités d'inscription : Participation libre (ex : entre 10 et 20 €)

Inscription fleursharmonie85@gmail.com

Envoi du lien zoom à réception du paiement (Paypal ou versement par RIB)

Les dates : les 3 de chaque mois-20h00 à 21h00 (prochaine date 3 décembre 20h00)

 

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