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Sophrologie & Hypnose olfactive et florale
Le bien-être au coeur de soi
LES BIENFAITS DE LA SOPHROLOGIE & DE LA RELAXOLOGIE
Créée par le Docteur Caycédo, médecin neurologue et psychiatre, les bienfaits de la sophrologie sont aujourd'hui largement répandus :
- Gestion des émotions
- Equilibre, sérénité et paix intérieure
- Libération du mal être et des angoisses
- Perte de poids, etc.
Par des exercices de respiration et de visualisation vous apprenez à prendre soin de vous et à rééquilibrer vos émotions au quotidien.
LES BIENFAITS DE L'HYPNOSE
L'hypnose permet d'aller au plus profond de soi par un état de conscience situé entre la veille et le sommeil.
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Il est la reproduction d'un état naturel et spontané que tout le monde connait mais créer intentionnellement cet état hypnotique permet de percevoir une réalité sous un autre angle de vue, de transformer ses blessures en poudre d'or, de se transformer, de se libérer du poids du passé, du poids de nos dépendances, de tout ce qui constitue pour chacun un obstacle au bien-être.
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Peurs, angoisses, dépression, difficulté de sommeil, dépendances, confiance en soi, estime de soi, colère et les exemples d'application sont encore très nombreux.
L'ALLIANCE AVEC L'AROMATHERAPIE & LES FLEURS DE BACH
En complément d’un suivi traditionnel de conseil en Fleurs de Bach dans le respect de la méthode élaborée par le Docteur Bach, je vous propose d'associer à la séance de sophrologie ou d'hypnose les Fleurs de Bach et/ou les huiles essentielles pour une rencontre florale ou olfactive spécialement conçue et adaptée à chacun en fonction de vos besoins émotionnels.
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Connaissez-vous la puissance de la voie olfactive ? Connaissez-vous cette capacité que l'odeur a de rentrer en contact avec notre cerveau émotionnel sans interférence du cerveau mental ? Venez découvrir cette expérience unique et magique où l'odeur s'allie à la séance pour vous transporter, vous amener au coeur de vous-même.
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LES ATELIERS DE GROUPE AU CABINET OU DANS LA NATURE
Se mettre à l'écoute de son corps, atteindre un état de conscience harmonieux, retrouver une forme de sérénité, c'est ce que propose la sophrologie, une discipline complémentaire à différents traitements thérapeutiques.
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Comment se passe des ateliers en groupe ? Un moment d'échanges doux et bienveillant en petit groupe autour de thématiques diverses (confiance en soi, calme mental, etc). Plusieurs samedi par mois. Ateliers et programmes dans la newsletter mensuelle.
Pourquoi réaliser des ateliers dans la nature ? Les éléments de la nature permettent de mieux gérer les émotions. En régulant le flux énergétique du corps, la nature favorise un état émotionnel plus stable et plus neutre. Le tumulte intérieur se met en sourdine. Chaque mercredi à 19h de juin à septembre en forêt d'Aizenay.
Instant nez : un RDVÂ mensuel en ligne
"Notre corps est notre jardin et notre volonté est le jardinier" (William Shakespeare)
Je vous propose chaque mois en ligne une séance de relaxation pour un voyage intérieur et une rencontre entre une émotion, une fleur de Bach et une huile essentielle.
L'objectif de cette séance est de planter à l'intérieur de chacun de nous les graines de notre jardin intérieur, les graines des émotions que nous souhaitons voir grandir et pousser.
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Modalités d'inscription : Participation 15 €-Inscription fleursharmonie85@gmail.com
Envoi du lien zoom à réception du paiement (Paypal ou versement par RIB)
Les dates : les 3 de chaque mois-20h00 Ã 21h00
